Nagasaki Mindfulness Center "Kuu"

8週間コース体験会&説明会(7月20日、21日、22日@長崎)

2018年8月開講のマインドフルネス8週間コースの体験会&説明会を開催いたします。

8週間コースは、思考への関わり方を8週間かけて学んでいくコースです。今回は、その一部をご体験いただき、8週間コースがどのような内容であるかに触れていただく説明会を開催いたします。マインドフルネスに興味のある方、心の整え方を学びたい方、この機会をご活用ください。

マインドフルネスキット

本番の8週間プログラムでは、気づきが得やすいよう、キットを使い、日々の練習継続をサポートします。

日時
      1. 7月20日(金)10:00-11:30
      2. 7月21日(土)14:00-15:30
      3. 7月22日(日)15:00-16:30

※内容はいずれの時間帯も同じです

場所
Kuuマインドフルネススタジオ(長崎市万屋町2-21 プラザL 1階)
参加費
無料
持ち物
筆記用具
8週間コース詳細

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