Nagasaki Mindfulness Center "Kuu"

マインドフルネスについて

マインドフルネスの企業活動への適用(1) - ストレス低減、レジリエンス向上

東京都のとある自治体様より、マインドフルネスの企業研修についてお問合せをいただきました。この機会に、マインドフルネスを、企業研修に取り入れる、という切り口から複数回に分けてマインドフルネスについてご紹介します。企業研修へ…