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しなやかな心を育む、マインドフルネス入門コース(5月スタート)
しなやかな心を育む、マインドフルネス入門コース（5月スタート) 自動操縦状態に気づき、自分自身を見つめる入門コース。心の整え方を学ぶことで、人生の味わいが自然と変わっていきます。自ら実践し、学び、共有するサイクルを通じ、…
【心を整えるマインドフルネス＆精進料理の会】2/3(日),3/10(日)
心を整えるマインドフルネス＆精進料理の会 今この瞬間に意識を向けながら、今ここに存在していることを味わってみましょう。毎日の忙しい生活の中に、少し静かな時間を持ってみませんか。初めての方でも、マインドフルネスを実践されて…
マインドフルネスコース入門事前説明会＠オンライン
マインドフルネス入門コースにご興味をお持ちの方へ、ご希望日時に応じた事前説明会を個別オンラインで開催いたします。長崎にお住いの方は、対面でも受講することができます。マインドフルネスの体験とコースの説明、その他疑問などにお…