登録方法
マインドフルネスプログラム専用のLine@アカウント”MICOlife.”の登録を以下の手順でお願いいたします。
- 下記のボタンまたはQRコードより友達追加をお願いします。
- 1対1でのメッセージやり取りを有効とするため、登録後、一度、MICOlife.あて、一言メッセージ(スタンプでもなんでも結構です)をお送りください。(最初の状態では、1対1のやり取りができない設定になっています)
毎日の宿題
- 毎日の練習を、事前にお配りするノートに記入し、写真をとってLine@よりご送信ください。
- 講師および事務局が確認いたします。練習の進め方についてのお悩み(時間がとれない、集中できない等)がある場合も、こちらのお問合せトークからご連絡いただくことができます。お気軽にご連絡ください。